5 clés pour améliorer sa vie

    Si vous vous souvenez de vos années scolaires, vous vous rappelez certes du moment ou on recevait notre bulletin. Cela procurait une certaine dose de stress et permettait à nos parents de découvrir le bilan de nos apprentissages. De ce qui va bien et ce qui ne va pas si bien que cela. […]

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*vidéo * Les mots marqueurs de succès

Lorsque j’ai commencé à travailler sur moi avec un peu plus de constance, j’ai découvert un exercice qui m’a permis de préciser davantage ce que je voulais incarner dans ma vie. J’ai réfléchi longuement et j’ai trouvé Quels sont les mots qui vous définissent ?

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*VIDEO* Pourquoi est-ce si difficile de changer ?

Ciel que cela peut être stressant d’effectuer un changement ! Il est impossible de prévoir son succès et on doit nécessairement faire face au jugement, Mais changer amène aussi son lot de bonheur ! Parce qu’à la fin de votre vie, vous seule saurez si vous avez vécu à la hauteur de vos aspirations !

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#moiaussi #pasmoi #pascertaine #ausecours

Nous assistons à un phénomène déstabilisant. Des dizaines non, des  centaines de personnes dénoncent ce qu’elles cachent depuis si longtemps. Des agressions sexuelles, des attouchements, des paroles crues des gestes obscènes. Aujourd’hui encore j’ai mal à ma société. Cette même société qui s’indigne et qui s’offusque de quelques tabous. Qui affiche sa honte à parler […]

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La passion des Affaires !

Quel beau privilège que d’être en affaires. Pourtant, pendant des années  la sécurité d’emploi était un MUST. Savoir que ma paye était déposée à toutes les deux semaines me soulageait. J’ai pu profiter pleinement d’un congé de maternité et d’un congé de maladie prolongé grâce à un contrat de travail bien négociée par mes collègues […]

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Mère parfaite et antidépresseur: Quand tout faire mène à la dépression

J’étais à  prendre une gorgée de tisane lorsque je me suis solidement étouffée en lisant un article sur le site de TVA NOUVELLES intitulé   Les super mamans de plus en plus débordées.   Je vous fais un copier-coller du début de l’article. Vingt ans après l’implantation du système de garderies publiques devant permettre aux […]

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Le faire sur le patio entre le chat et le chien 3/40

Challenge Méditation !   Je me suis levée le cœur léger et le pied dansant ! J’ai sauté dans mes shorts en enfilé ma camisole J’ai préparé du café et je suis sortie sur le patio tasse d’une main et bouquin de l’autre. J’ai pris quelques gorgées le sourire accroché aux oreilles, les orteils dans […]

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Chers patrons, je vous ai menti

Chers patrons je vous ai menti. Pas souvent, rien de grave. Un tout petit mensonge ou deux ou quatre. Pas plus de cinq. Promis – juré – craché. La gastro du petit dernier, ce n’était pas vrai. Les étourdissements n’étaient probablement pas ce que vous pensiez. Je ne sais pas si c’est mon aura ou […]

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Bouger quand il fait chaud

Bouger quand il fait chaud ! Oui il fait chaud. Le soleil tape, les oiseaux chantent et la sueur perle au bout de notre nez, sans même bouger. Mais vous avez vraiment envie de pratiquer une activité sportive à l’extérieur malgré le déluge entre vos seins (quand il fait vraiment trop chaud ça vous fait cela […]

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Mon Rituel du matin

En ce beau samedi matin, je viens de terminer l’écriture de mes gratitudes. J’adore ce moment où je sirote mon chocó-the, j’allume une chandelle ou deux et je laisse glisser mon crayon rose sur mon cahier surligne. La maison est calme. Tout le monde vaque à ses occupations. C’est un moment divin. Pendant que j’écris […]

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