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Jouer avec son corps

Est-tu prête pour une reconnexion à ton corps et au plaisir de bouger?

Jouer avec son corps, c'est avoir ta propre cheerleader directement dans ton oreille!

Ta job? 

  • Percevoir ton corps.
  • Connecter avec ton corps.
  • Découvrir qui tu es.

Au rendez-vous : douceur et plaisir. (Simple non ?)

Dans ces accompagnements audio, j'utilise le déblayage, les histoires, la conscience, la méditation afin de te permettre de trouver ta lumière et ta puissance à travers le mouvement.

Donc: du coaching, de la respiration et du mouvement ! Comment ça devient encore plus magique?

Prête à débuter?

Ce que des personnes qui l'ont essayé ont à dire:

Omg j'ai réussi. J'ai couru pendant 1min 30. Depuis 2 jours que je suis éteinte, mais j'ai connecté avec ma petite voix. J'ai eu un petit malaise psychologique avant le 5ieme intervalle quand tu nous a rappelé le 6 ième. Un petit ho shit! Mais j'ai réussi!!! Merci tellement de croire en nous xxx

Sophie

Merci Karine tes encouragements me donnent la motivation dont j'ai besoin et surtout le goût de continuer! 💪☀️👊😃😃

Mylène

Je me suis surprise à regarder devant moi sans être un effort, oui c’est beau de regarder autour de nous merci Karine avec ton sourire dans ta voix c’est motivant 🤗

Ginette