Entends-tu les messages de ton corps ?

May 21, 2019

Savais-tu que de 50 à 100 % des choses que tu ressens dans ton corps ne t’appartiennent pas? J’ai souvent dit que pour les pensées, c’est autour de 98 %, mais le corps aussi perçoit ce qui se passe autour de lui. C’est gigantesque. 

Dans ce temps-là, tu peux faire un retour à l’expéditeur avec mention bienveillante. Dans l’article, je parle des pensées, mais ça s’applique aussi à ce que ton corps ressent. 

Es si on disait à notre corps : « Merci d’être toi » « Merci d’être là. Comment pouvons-nous nous amuser aujourd’hui ? » « Comment pouvons-nous nous rendre la vie légère aujourd’hui ? » 

Chaque molécule de notre corps a sa conscience. Elles perçoivent et ressentent tout. Trop...

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Avoir peur du vent

Oct 23, 2018

 

En fin de semaine, il est arrivé quelque chose qui m’a servi une grande leçon.

Je vous raconte.

Il y a quelques semaines, mon chum a acheté une belle grosse douillette. Avant de l’utiliser, il l’a lavée, et il l’a mise sur la corde à linge pour la faire sécher. Pendant ce temps, on était dans la maison et on vaquait à nos occupations. Quand on est ressorti, oh surprise ! La douillette n’était plus là !

Ça n’a pas été long. On a commencé à nous dire : « Ça n’a pas de bon sens, on s’est fait voler la douillette, maudit voisinage… » Et là on était partis. On faisait toute sorte de suppositions. Et pour moi, l’anxiété a commencé à monter. « Oh mon dieu, on s’est fait voler ! »

On a...

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