Tu es fabuleux. Le savais-tu?

Aug 27, 2019

 

J’apprécie beaucoup lorsque vous m’envoyez des commentaires et des questions. Mon objectif c’est pas du tout de faire du coaching sur Messenger et de répondre à tout le monde parce que je n’ai pas le contexte je n’ai pas la vibration. À l’occasion, je peux offrir des petites pistes de réflexion. 

Une personne m’a écrit récemment : « Karine, je ne suis pas bonne comme toi. Je ne suis pas bien physiquement et mentalement, je ne me trouve pas belle, etc. » 

Bref ça ne va pas bien pour elle. J’ai pensé que la suggestion que je lui ai faite pourrait aussi être une contribution pour vous. 

C’est bien facile de se trouver 300 milliards de défauts. C’est très facile de dire : je suis grosse, je suis laide, mes cheveux sont laids, je ne me sens pas bien, je ne me maquille pas bien, je...

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Trop?

Aug 20, 2019

 

Je vis un buzz actuellement. Je n’ai aucune idée si c’est les endorphines de la course à pied qui embarquent, je ne sais pas si c’est le fait d’être constante dans mes vidéos d’avoir un contact un peu plus direct avec vous. Je ne sais pas si c’est mes 46 ans qui s’en viennent bientôt ou encore juste le fait d’être extrêmement bien. Toujours est-il que j’éprouve un très très grand plaisir à faire ces capsules-là au quotidien. La dernière capsule je ne sais pas si vous l’avez vu, mais j’étais vraiment dans une forme incroyable et je vous disais à quel point toutes les sphères de ma vie vont bien et je trouve ma vie absolument palpitante. 

Lorsqu’on fait des affirmations comme ça, c’est sûr que ça fait réagir beaucoup les gens qui nous écoutent et je vais...

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Comment être sexy pour Noël?

Dec 04, 2018

 

Vous aimeriez avoir un ventre plat d’ici Noël? Vous aimeriez perdre une quinzaine de livres d’ici le 24 décembre. Vous aimeriez avoir des courbes splendides afin d’enfiler cette tenue extraordinaire qui vous met en valeur et qui va vous permettre de séduire l’être aimé?

Si oui, vous n’êtes pas au bon endroit.  Je n’ai pas de conseils à vous donner et je dois admettre candidement que j’hais profondément toutes les annonces de ce genre. Ceux qui me connaissent bien étaient probablement surpris de lire ces premières lignes.

Et si on s’aimait, tout simplement?

Je voulais juste attirer votre attention sur un sujet qui est super important : s’aimer davantage.

On essaie d’entrer dans des standards inatteignables de filles qui sont souvent anorexiques, malheureuses, qui rêvent de manger du gâteau. C’est ça qu’on veut...

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