Entends-tu les messages de ton corps ?

May 21, 2019

Savais-tu que de 50 à 100 % des choses que tu ressens dans ton corps ne t’appartiennent pas? J’ai souvent dit que pour les pensées, c’est autour de 98 %, mais le corps aussi perçoit ce qui se passe autour de lui. C’est gigantesque. 

Dans ce temps-là, tu peux faire un retour à l’expéditeur avec mention bienveillante. Dans l’article, je parle des pensées, mais ça s’applique aussi à ce que ton corps ressent. 

Es si on disait à notre corps : « Merci d’être toi » « Merci d’être là. Comment pouvons-nous nous amuser aujourd’hui ? » « Comment pouvons-nous nous rendre la vie légère aujourd’hui ? » 

Chaque molécule de notre corps a sa conscience. Elles perçoivent et ressentent tout. Trop...

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Le pinball, la conscience et les rôles que nous jouons

May 07, 2019

  

La semaine dernière, j’ai raconté à quel point j’avais l’impression que l’univers jouait avec moi, que j’étais constamment dans une partie d’échecs avec l’univers, et qu’il veut que je gagne.

Tu sais quoi ? Je ne gagne pas toujours à ce jeu-là. Des fois, je perds, mais ce qui est bien, c’est qu’après ce n’est pas « oh tu as perdu, c’est fini », c’est plutôt « le match est fini, on recommence, on replace les pions. » 

Ce n’est pas parce qu’on a perdu une fois que c’est perdu à tout jamais. 

Combien de fois, as-tu perdu dans la vie et as-tu refusé de faire une nouvelle partie ?

Combien de fois, as-tu renoncé à jouer encore parce que tu avais perdu ? 

Pour moi, j’ai l’impression que la...

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Le jugement

Apr 16, 2019

 

J’ai parlé un peu du jugement dans l’article du 9 avril. Je veux vous en parler un peu plus aujourd’hui.

Ça vous est déjà arrivé d’apprendre que quelqu’un vous a jugé ?  Comment avez-vous réagi ? 

Ça m’est arrivé récemment et sur le coup je n’ai pas aimé ça. Bien que je veuille être le plus possible dans le non-jugement, j’ai ressassé ça pendant quelques heures en me disant que cette personne n’était pas gentille, que ce n’était pas juste, etc. 

À un moment donné, la conscience est revenue et je me suis ressaisie : « Mais veux-tu bien me dire pourquoi je suis encore sur le dos de cette personne-là qui ne mérite pas une virgule de mon attention ? Pourquoi est-ce que je rends ça...

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« Mais » et « Parce que » sont des indices. Savez-vous ce qu’ils vous disent?

Apr 02, 2019

 

La semaine passée, je vous parlais de se raconter des histoires. 

Le problème, c’est que souvent, on ne s’en rend pas compte quand on fait ça. On est tellement dedans qu’on plonge et c’est tout. 

Il y a quand même des indices pour nous rendre compte qu’on est dans ses histoires. 

Ces indices, ce sont des mots. C’est mots sont : parce que et mais

« j’aimerais le faire, mais… »

« ce n’est vraiment pas possible pour moi de le faire parce que… ». 

Ces mots effacent toute la phrase que tu as dite avant. 

« J’aimerais faire du sport, mais je n’ai pas le temps » le « mais » efface toute ton intention qui n’en est pas vraiment une et qui est en fait une espèce de mensonge, une histoire. Ça dit que tu ne veux pas le...

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