Ceci ne fonctionne pas pour moi

Jan 14, 2020

 

Est-ce que tu es le seul obstacle qui t’empêche d’avoir une vie fabuleuse. Et si oui, serais-tu prête à te surmonter ? 

Et on est vraiment habitué à choisir ce que les autres choisissent. On a acheté ce que les autres ont choisi. Que ce soit à notre travail, dans notre vie, notre façon de fonctionner en relation, etc. 

La vie de qui as-tu choisi de vivre ?

Quelle vie choisis-tu de vivre que tu devrais refuser de vivre et que si tu refusais de vivre changerait toute ta réalité et manifesterait une vie 990 % mieux que la vie que tu vis actuellement ? 

Absolument. En fait il faut choisir : Est-ce que c’est encore ce que je choisis ? Ou est-ce que j’ai envie d’avoir encore plus d’espace pour me permettre de choisir l’aisance ? 

Et si tu apprenais à dire, à partir de maintenant et à...

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Est-ce que tu prends soin de toi à la hauteur de ce que tu donnes aux autres ?

Jan 07, 2020

 

Dans une vidéo que j’ai faite au début du temps des Fêtes, je posais cette question : 

Est-ce que tu prends soin de toi à la hauteur de ce que tu donnes aux autres ? 

J’ai eu des tonnes de réactions et surtout des tonnes de « Ah zut ! Non je suis vraiment la dernière sur ma liste. Ah non je viens de me rendre compte que je ne prends vraiment pas soin de moi. » 

De ne pas en avoir pris conscience, c’est très correct. C’est bien possible, parce qu’une grande partie de notre vie, on la vie sur le pilote automatique. C’est donc dire que tu fais les choses sans trop y réfléchir. Tu ne prends pas conscience de ce qui se passe dans ta vie et tu n’es pas complètement présente à toi, à ton corps et à ce qui se passe dans ta vie. 

Une fois que tu fais cette découverte et que...

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Qu’est-ce que je peux créer de différent que je n’ai jamais choisi de créer ?

Dec 17, 2019

 

On n’est tellement pas habitué d’avoir des choix, de se poser des questions, que parfois on se contente de ce qui se présente, sans se poser de nouvelles questions. On a conclu que c’était ça : c’est comme ça parce que c’est comme ça. 

Au contraire, pour moi la question fondamentale c’est : mais ça ne peut pas être juste être ça la vie. Il peut vraiment se passer à autre chose :

  • Quoi d’autre est possible ?
  • Qu’est-ce que je peux créer de différent que je n’ai jamais choisi de créer ?
  • Qu’est-ce que je peux créer de plus ?
  • Qu’est-ce que je peux changer ?

La véritable puissance, le véritable pouvoir, c’est la volonté de changer ce qu’on a envie de changer. Ce n’est pas la volonté de tout contrôler. 

Combien...

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Est-ce que tu sèmes des carottes quand tu veux récolter des citrouilles?

Dec 10, 2019

 

On oublie parfois qu’on a d’autres possibilités que juste celles qui sont juste devant nous. On oublie qu’on peut changer, mais qu’on peut aussi très certainement rester dans nos vieilles bottines. On oublie souvent la clé numéro 1 du changement qui est de poser des questions. 

Qu’est-ce que ça prendrait pour que tu puisses poser des questions à tout moment de ta journée pour connecter avec ta conscience ? 

Tous les outils que je vous partage, n’ont rien à voir avec devenir parfait. Ça n’a rien à voir avec tout contrôler. Ça a tout à voir avec créer de nouvelles possibilités. C’est comme si pendant un bout de temps dans votre jardin vous plantiez des graines de carottes en espérant obtenir des citrouilles. Si vous avez envie d’obtenir des citrouilles, il va juste falloir planter...

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10 secondes qui pourraient changer ta vie

Sep 10, 2019

 

Vis-tu ta vie par incrément de dix secondes ?

Quoi, qu’est-ce que tu dis Karine ?

Est-ce que tu vis à vis par segment de dix secondes ? Es-tu en mesure de changer ton état d’esprit, ton attitude et de faire de nouveaux choix toutes les dix secondes ? 

C’est une clé, un outil extraordinaire qui provient d’Access Consciousness dans un livre qui s’appelle Les 10 commandements d’Access. Pour moi ça a eu un impact incroyable sur ma vie. Ça veut dire que toutes les dix secondes je peux changer quelque chose. 

La vie n’est pas un long fleuve tranquille. La vie c’est une multitude de choix. 

T’es pas obligé d’attendre cinq ans, dix ans, quinze ans, vingt ou cinquante ans avant de choisir autre chose. 

Je te mets dans le contexte d’une façon où je l’ai expérimenté. J’étais...

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Quand ça sent pas bon

Sep 04, 2019

 

Allo, comment ça va ? Moi, je vais phénoménalement bien. Que ce soit au niveau du sport du corps de la spiritualité, professionnellement, personnellement et même sexuellement… Ça va bien partout ! Comment ça devient mieux que ça ? 

Depuis que j’ai commencé à faire plus de capsules vidéo il y a quelques semaines, je reçois beaucoup de commentaires. Il y en a de toute sorte. Il y en a qui sont charmants, plusieurs trouvent que je les inspire, d’autre moins et il y en a qui me font réagir. Ultimement, ce sont des points de vue intéressants. 

J’avais envie de vous partager un point de vue que je trouvais vraiment intéressant. Quelqu’un qui me dit : « Coudonc, Karine. Habites-tu sur la même planète que nous ? On dirait que tu arrives d’ailleurs, que tu ne t’en fais...

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Comment choisir un livre qui va contribuer à ta vie

Jul 09, 2019

 

Je reçois souvent cette question dans mes messages privés : « Karine, quel livre me recommandes-tu ? »

 C’est sûr que je pourrais facilement recommander mon livre de chevet qui s’appelle Sois toi et change le monde et un livre avec lequel je vais tenir un club de lecture à partir de la mi-août. Cependant, ce livre-là, bien qu’il soit mon livre préféré, ça ne veut pas dire que c’est un livre qui est pour tout le monde. Ça ne veut pas dire que tu vas l’aimer. 

Ma suggestion quand tu ne sais pas quoi lire, ce n’est pas de poser la question à tout le monde : qu’est-ce que je devrais lire comme livre ? Qu’est-ce que je devrais acheter ? Ou qu’est-ce que tu me recommandes d’emprunter à la bibliothèque ? 

Ma suggestion ce serait juste de te poser...

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La constance, OUI, mais la pression, NON

Jul 02, 2019

 

Je vous ai déjà parlé de la constance ici : https://www.karinechampagne.ca/blog/vous-voulez-changer-essayez-la-constance

Une chose très importante de retenir, c’est que la constance, ça ne veut pas nécessairement dire qu’on doit toujours faire la même chose.

Le soleil se lève tous les matins, mais chaque journée est différente.

Pendant un moment, je faisais une routine énergétique tous les matins. Par la suite, j’ai décidé de faire autre chose. Ma constance c’est de me demander tous les matins ce qui est requis pour moi aujourd’hui.

Par exemple, si tu dis je vais faire la routine énergétique tous les matins, est-ce que c’est requis ? Est-ce que c’est de ça que ton corps ou ton esprit a besoin aujourd’hui ?

Pour moi, le matin, ce n’est jamais la même chose. Pour moi, la constance,...

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Si tu étais toi, comment réagirais-tu?  

Jun 25, 2019

 

  

J’ai suivi une formation extraordinaire il y a quelques semaines avec l’extraordinaire Dain Heer, en Suède !!!

J’ai envie de vous en partager un petit bout aujourd’hui. Comment je réagirais si j’étais moi ? Si j’étais moi, comment je réagirais ? On est souvent, très souvent sur le pilote automatique. On réagit spontanément sans trop réfléchir parce qu’on est habitué de réagir d’une façon x y z ou parce que c’est la façon qu’on a apprise quand on était jeune. Moi, ça m’arrive souvent avec les files d’attente. Ça m’exaspère ! Je peux pousser de longs soupirs, rouler les yeux, taper du pied… 

J’ai été testée solidement lors de ce voyage. Particulièrement l’aéroport de Londres...

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Quoi faire pour retrouver sa motivation

Jun 18, 2019

 

Corps, de quoi as-tu besoin?

J’arrive d’aller marcher. Maintenant je marche deux fois une demi-heure chaque jour, le matin et le soir. De cette façon, je suis certaine de mettre du mouvement dans ma journée. La marche, c’est vraiment ce dont mon corps a besoin actuellement. Il me demande de la douceur. 

Peu importe ce que je fais, mon corps a besoin de bouger. J’avais envie de discuter de ça avec toi aujourd’hui. Demandes-tu à ton corps ce qui est requis pour lui ? Ou est-ce que tu te forces à faire ce que tu crois être bon pour lui ? Par exemple, est-ce que tu te forces à faire de la course à pied alors que c’est quelque chose qui ne t’intéresse pas du tout ? Peut-être que c’est danser ou marcher qui est requis pour ton corps en ce moment. Tu sais, avec la conscience avec tous les outils et tout ce que j’ai étudié...

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