10 secondes qui pourraient changer ta vie

Sep 10, 2019

 

Vis-tu ta vie par incrément de dix secondes ?

Quoi, qu’est-ce que tu dis Karine ?

Est-ce que tu vis à vis par segment de dix secondes ? Es-tu en mesure de changer ton état d’esprit, ton attitude et de faire de nouveaux choix toutes les dix secondes ? 

C’est une clé, un outil extraordinaire qui provient d’Access Consciousness dans un livre qui s’appelle Les 10 commandements d’Access. Pour moi ça a eu un impact incroyable sur ma vie. Ça veut dire que toutes les dix secondes je peux changer quelque chose. 

La vie n’est pas un long fleuve tranquille. La vie c’est une multitude de choix. 

T’es pas obligé d’attendre cinq ans, dix ans, quinze ans, vingt ou cinquante ans avant de choisir autre chose. 

Je te mets dans le contexte d’une façon où je l’ai expérimenté. J’étais...

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Quand ça sent pas bon

Sep 04, 2019

 

Allo, comment ça va ? Moi, je vais phénoménalement bien. Que ce soit au niveau du sport du corps de la spiritualité, professionnellement, personnellement et même sexuellement… Ça va bien partout ! Comment ça devient mieux que ça ? 

Depuis que j’ai commencé à faire plus de capsules vidéo il y a quelques semaines, je reçois beaucoup de commentaires. Il y en a de toute sorte. Il y en a qui sont charmants, plusieurs trouvent que je les inspire, d’autre moins et il y en a qui me font réagir. Ultimement, ce sont des points de vue intéressants. 

J’avais envie de vous partager un point de vue que je trouvais vraiment intéressant. Quelqu’un qui me dit : « Coudonc, Karine. Habites-tu sur la même planète que nous ? On dirait que tu arrives d’ailleurs, que tu ne t’en fais...

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Comment choisir un livre qui va contribuer à ta vie

Jul 09, 2019

 

Je reçois souvent cette question dans mes messages privés : « Karine, quel livre me recommandes-tu ? »

 C’est sûr que je pourrais facilement recommander mon livre de chevet qui s’appelle Sois toi et change le monde et un livre avec lequel je vais tenir un club de lecture à partir de la mi-août. Cependant, ce livre-là, bien qu’il soit mon livre préféré, ça ne veut pas dire que c’est un livre qui est pour tout le monde. Ça ne veut pas dire que tu vas l’aimer. 

Ma suggestion quand tu ne sais pas quoi lire, ce n’est pas de poser la question à tout le monde : qu’est-ce que je devrais lire comme livre ? Qu’est-ce que je devrais acheter ? Ou qu’est-ce que tu me recommandes d’emprunter à la bibliothèque ? 

Ma suggestion ce serait juste de te poser...

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La constance, OUI, mais la pression, NON

Jul 02, 2019

 

Je vous ai déjà parlé de la constance ici : https://www.karinechampagne.ca/blog/vous-voulez-changer-essayez-la-constance

Une chose très importante de retenir, c’est que la constance, ça ne veut pas nécessairement dire qu’on doit toujours faire la même chose.

Le soleil se lève tous les matins, mais chaque journée est différente.

Pendant un moment, je faisais une routine énergétique tous les matins. Par la suite, j’ai décidé de faire autre chose. Ma constance c’est de me demander tous les matins ce qui est requis pour moi aujourd’hui.

Par exemple, si tu dis je vais faire la routine énergétique tous les matins, est-ce que c’est requis ? Est-ce que c’est de ça que ton corps ou ton esprit a besoin aujourd’hui ?

Pour moi, le matin, ce n’est jamais la même chose. Pour moi, la constance,...

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Si tu étais toi, comment réagirais-tu?  

Jun 25, 2019

 

  

J’ai suivi une formation extraordinaire il y a quelques semaines avec l’extraordinaire Dain Heer, en Suède !!!

J’ai envie de vous en partager un petit bout aujourd’hui. Comment je réagirais si j’étais moi ? Si j’étais moi, comment je réagirais ? On est souvent, très souvent sur le pilote automatique. On réagit spontanément sans trop réfléchir parce qu’on est habitué de réagir d’une façon x y z ou parce que c’est la façon qu’on a apprise quand on était jeune. Moi, ça m’arrive souvent avec les files d’attente. Ça m’exaspère ! Je peux pousser de longs soupirs, rouler les yeux, taper du pied… 

J’ai été testée solidement lors de ce voyage. Particulièrement l’aéroport de Londres...

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Quoi faire pour retrouver sa motivation

Jun 18, 2019

 

Corps, de quoi as-tu besoin?

J’arrive d’aller marcher. Maintenant je marche deux fois une demi-heure chaque jour, le matin et le soir. De cette façon, je suis certaine de mettre du mouvement dans ma journée. La marche, c’est vraiment ce dont mon corps a besoin actuellement. Il me demande de la douceur. 

Peu importe ce que je fais, mon corps a besoin de bouger. J’avais envie de discuter de ça avec toi aujourd’hui. Demandes-tu à ton corps ce qui est requis pour lui ? Ou est-ce que tu te forces à faire ce que tu crois être bon pour lui ? Par exemple, est-ce que tu te forces à faire de la course à pied alors que c’est quelque chose qui ne t’intéresse pas du tout ? Peut-être que c’est danser ou marcher qui est requis pour ton corps en ce moment. Tu sais, avec la conscience avec tous les outils et tout ce que j’ai étudié...

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Choisir ta vie, 10 secondes à la fois

Jun 11, 2019

 

J’en ai déjà parlé pas mal en vidéo, mais je ne crois pas que j’ai fait d’article à ce sujet encore.

Je ne le sais pas si vous le saviez, mais j’ai déjà été PDG du club des boudeuses du Québec. J’ai beaucoup d’expérience dans le domaine. À cette époque, je pouvais bouder pendant des jours et même des semaines. Parfois, après plusieurs jours, je ne me rappelais même plus pourquoi j’étais fâchée, mais je continuais à bouder. Au bout d’un certain temps, je me suis rendu compte que, de façon consciente ou inconsciente, le fait de diminuer l’autre, d’essayer de le manipuler, d’endommager notre relation, avait sur moi un impact énorme : perte d’énergie, perte de lumière, perte de joie, de vie, oscillement de ma flamme personnelle.

J’ai...

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Tort ou raison? C'est un point de vue intéressant!

May 28, 2019

 

Je voulais te partager ma lecture actuelle Projections, expectations, separations, judgments & rejections. C’est un livre d’Access Consciousness en anglais. C’est un livre qui me fascine beaucoup. Ça parle de toutes les attentes et les projections, de tout ce qu’on attend des autres, et tout de ce qu’on attend de nous… le fait qu’on doit avoir raison, etc. 

Il y a une première statistique qui m’a frappée : 99 % des gens veulent avoir raison comme résultats de leur vie. Ils ne veulent pas nécessairement créer leurs vies, ils veulent juste avoir raison. Ça t’arrive à toi aussi de choisir que tu dois avoir raison ? De juger ceux que tu crois avoir tort ? Tu sais, le jugement ne crée pas. Le jugement détruit. 

  • As-tu déjà supprimé quelque chose de toi pour vivre selon les projections et les...
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L’Univers joue avec toi et il veut que tu gagnes

Apr 30, 2019

 

Ce matin j’avais envie de te partager une de mes visions de la vie.

Pour moi, la vie, c’est un grand, grand, jeu. Pour moi la vie, c’est comme un jeu d’échecs avec l’Univers.

L’Univers est bienveillant, mais il ne te fait pas de cadeaux pour être sûr que tu gagnes. Bien sûr, il veut que tu gagnes, mais il ne te donne pas toujours un jeu facile. Parfois, il t’embobine avec différents pions, tu as l’impression que tu vas être échec et mat. Il te teste pour voir si tu es solide dans ta direction, dans tes décisions.

Chaque fois que c’est mon tour de jouer, j’entends l’Univers rire. J’ai l’impression qu’il a les bras croisés, avec bienveillance, et il me dit, c’est à toi de jouer. Il m’observe : « Qu’est-ce que tu vas faire maintenant ? ». 

Quand il arrive quelque chose de...

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« Mais » et « Parce que » sont des indices. Savez-vous ce qu’ils vous disent?

Apr 02, 2019

 

La semaine passée, je vous parlais de se raconter des histoires. 

Le problème, c’est que souvent, on ne s’en rend pas compte quand on fait ça. On est tellement dedans qu’on plonge et c’est tout. 

Il y a quand même des indices pour nous rendre compte qu’on est dans ses histoires. 

Ces indices, ce sont des mots. C’est mots sont : parce que et mais

« j’aimerais le faire, mais… »

« ce n’est vraiment pas possible pour moi de le faire parce que… ». 

Ces mots effacent toute la phrase que tu as dite avant. 

« J’aimerais faire du sport, mais je n’ai pas le temps » le « mais » efface toute ton intention qui n’en est pas vraiment une et qui est en fait une espèce de mensonge, une histoire. Ça dit que tu ne veux pas le...

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