Laisses-tu ta puissance et ton choix dans les mains des autres?

Sep 08, 2020

J’ai eu une discussion récemment avec un client qui voulait connaitre les options pour un coaching avec moi. 

Je lui ai dit qu’il avait deux choix : « Je pourrais avoir du temps pour toi en privé sur l’heure du dîner, lors de la journée où je donne une formation, ou alors viens faire la formation toute la journée. » Et il me répond bien gentiment. « Écoute, je te fais 100 % confiance, dis-moi qu’est ce qui serait mieux pour moi ? » 

Ouch ! Tu es prêt à laisser quelqu’un, quelqu’un que tu connais ou quelqu’un que tu ne connais pas du tout décider pour toi ce qui est bon pour toi ? 

Nooon ! Ne rends personne plus grand que toi. 

La seule personne qui sait ce qui est bon pour toi, c’est toi ! Ce n’est pas moi ni personne d’autre.

Alors...

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Je suis la lumière du monde

Jun 30, 2020

 

J’ai lu une phrase qui m’a vraiment inspirée. C’est tiré du livre Un cours en miracles. C’est la leçon 61 : 

Je suis la lumière du monde et c’est ma seule fonction et c’est pourquoi je suis ici. 

J’aimerais ça que tu répètes cette phrase à voix haute ou à voix basse pour voir ce que ça peut faire en toi ? Je suis la lumière du monde. Je suis la lumière du monde. 

Comment te sens-tu en répétant ça ? Je suis la lumière du monde. Est-ce que tu sens que ça t’appartient, que c’est réel ou est-ce que tu sens qu’il y a de la résistance, que tu ne veux pas vraiment y croire ? Je suis la lumière du monde. C’est ma seule fonction et c’est pourquoi je suis ici. 

Est-ce que ce n’est pas magique de...

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Ici, maintenant, ça va bien

Mar 24, 2020

 

Comment ça va ? C’est une magnifique journée ! 

La journée va magnifiquement bien. Je choisis de porter mon attention sur ce qui va bien. Au lieu d’aller dans le négatif dans la vibration basse, de quelle façon peux-tu contribuer à illuminer la journée des autres ? Et à augmenter ta vibration en choisissant de ne pas rester dans noirceur. 

Comment ça va ? Ça va magnifiquement bien. Tout le monde va bien. C’est merveilleux, c’est une merveilleuse journée. Le soleil est splendide. Hier, on a entendu mon mari et moi, des oiseaux qu’on n’avait jamais entendus avant. De quelle façon peux-tu t’émerveiller simplement de ces nouvelles choses que tu perçois. Ça ne change pas le fait qu’il faut se laver les mains, ça ne change pas qu’on est dans une pandémie, ça ne change...

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Comment te rebrancher à ta puissance?

Feb 25, 2020

 

À l’aide d’un exemple, je vais te montrer comment tu peux reprendre ton propre pouvoir de façon simple et puissante. 

Tu peux reformuler ton langage intérieur pour retourner la situation. Je te donne quelques exemples, mais tu es la meilleure personne pour créer des phrases parfaites pour toi 

Si, par exemple, je me sens déconnectée, loin de ma source ou que je me sens anxieuse, je peux reformuler : 

  • Je me sens anxieuse, mais je sais que je peux me sentir encore mieux.
  • Je me sens déconnecté, mais je choisi de me sentir mieux.
  • Je me sens coincée, mais je sais que le potentiel de mieux me sentir est là.
  • Je me sens anxieuse, mais je comprends que je me sens comme ça parce que mes pensées focalisent complètement sur ce sujet-là.
  • Je n’ai absolument aucune bonne raison de me sentir coincée. Alors, de plus en plus, je me sens libre.
  • Je me...
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Ton système de guidance intégré

Feb 18, 2020

 

Savais-tu qu’à l’intérieur de toi tu as un système qui te permet de savoir et de faire ce qui est bon pour toi ? 

C’est ta grande voix intérieure. On n’a pas tendance à connecter avec elle, avec notre être infini, notre lumière ou cette source qu’on a depuis notre naissance. On l’a en nous, cette source-là, mais au lieu d’honorer ce GPS interne, ce système de guidance là, on ignore les messages qu’elle nous envoie. 

Chaque fois, que tu as une émotion, elle peut être négative, une sensation curieuse dans le corps, ou positive. C’est ton système de guidance qui est activé. 

Est-ce que tu as déjà joué à chaud et froid ? Quand on était petits, on cachait quelque chose dans la maison et quand l’autre s’en approchait ou s’en éloignait, on...

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Ceci ne fonctionne pas pour moi

Jan 14, 2020

 

Est-ce que tu es le seul obstacle qui t’empêche d’avoir une vie fabuleuse. Et si oui, serais-tu prête à te surmonter ? 

Et on est vraiment habitué à choisir ce que les autres choisissent. On a acheté ce que les autres ont choisi. Que ce soit à notre travail, dans notre vie, notre façon de fonctionner en relation, etc. 

La vie de qui as-tu choisi de vivre ?

Quelle vie choisis-tu de vivre que tu devrais refuser de vivre et que si tu refusais de vivre changerait toute ta réalité et manifesterait une vie 990 % mieux que la vie que tu vis actuellement ? 

Absolument. En fait il faut choisir : Est-ce que c’est encore ce que je choisis ? Ou est-ce que j’ai envie d’avoir encore plus d’espace pour me permettre de choisir l’aisance ? 

Et si tu apprenais à dire, à partir de maintenant et à...

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Est-ce que tu prends soin de toi à la hauteur de ce que tu donnes aux autres ?

Jan 07, 2020

 

Dans une vidéo que j’ai faite au début du temps des Fêtes, je posais cette question : 

Est-ce que tu prends soin de toi à la hauteur de ce que tu donnes aux autres ? 

J’ai eu des tonnes de réactions et surtout des tonnes de « Ah zut ! Non je suis vraiment la dernière sur ma liste. Ah non je viens de me rendre compte que je ne prends vraiment pas soin de moi. » 

De ne pas en avoir pris conscience, c’est très correct. C’est bien possible, parce qu’une grande partie de notre vie, on la vie sur le pilote automatique. C’est donc dire que tu fais les choses sans trop y réfléchir. Tu ne prends pas conscience de ce qui se passe dans ta vie et tu n’es pas complètement présente à toi, à ton corps et à ce qui se passe dans ta vie. 

Une fois que tu fais cette découverte et que...

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Qu’est-ce que je peux créer de différent que je n’ai jamais choisi de créer ?

Dec 17, 2019

 

On n’est tellement pas habitué d’avoir des choix, de se poser des questions, que parfois on se contente de ce qui se présente, sans se poser de nouvelles questions. On a conclu que c’était ça : c’est comme ça parce que c’est comme ça. 

Au contraire, pour moi la question fondamentale c’est : mais ça ne peut pas être juste être ça la vie. Il peut vraiment se passer à autre chose :

  • Quoi d’autre est possible ?
  • Qu’est-ce que je peux créer de différent que je n’ai jamais choisi de créer ?
  • Qu’est-ce que je peux créer de plus ?
  • Qu’est-ce que je peux changer ?

La véritable puissance, le véritable pouvoir, c’est la volonté de changer ce qu’on a envie de changer. Ce n’est pas la volonté de tout contrôler. 

Combien...

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Est-ce que tu sèmes des carottes quand tu veux récolter des citrouilles?

Dec 10, 2019

 

On oublie parfois qu’on a d’autres possibilités que juste celles qui sont juste devant nous. On oublie qu’on peut changer, mais qu’on peut aussi très certainement rester dans nos vieilles bottines. On oublie souvent la clé numéro 1 du changement qui est de poser des questions. 

Qu’est-ce que ça prendrait pour que tu puisses poser des questions à tout moment de ta journée pour connecter avec ta conscience ? 

Tous les outils que je vous partage, n’ont rien à voir avec devenir parfait. Ça n’a rien à voir avec tout contrôler. Ça a tout à voir avec créer de nouvelles possibilités. C’est comme si pendant un bout de temps dans votre jardin vous plantiez des graines de carottes en espérant obtenir des citrouilles. Si vous avez envie d’obtenir des citrouilles, il va juste falloir planter...

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10 secondes qui pourraient changer ta vie

Sep 10, 2019

 

Vis-tu ta vie par incrément de dix secondes ?

Quoi, qu’est-ce que tu dis Karine ?

Est-ce que tu vis à vis par segment de dix secondes ? Es-tu en mesure de changer ton état d’esprit, ton attitude et de faire de nouveaux choix toutes les dix secondes ? 

C’est une clé, un outil extraordinaire qui provient d’Access Consciousness dans un livre qui s’appelle Les 10 commandements d’Access. Pour moi ça a eu un impact incroyable sur ma vie. Ça veut dire que toutes les dix secondes je peux changer quelque chose. 

La vie n’est pas un long fleuve tranquille. La vie c’est une multitude de choix. 

T’es pas obligé d’attendre cinq ans, dix ans, quinze ans, vingt ou cinquante ans avant de choisir autre chose. 

Je te mets dans le contexte d’une façon où je l’ai expérimenté. J’étais...

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