Essaies-tu de retenir un barrage qui menace de s’écrouler?

Jul 07, 2020

 

Est-ce qu’il t’arrive de dire Plus jamais, je ne veux pas ça, je ne suis pas capable ? 

Quand tu dis ça, est-ce que c’est pour créer un barrage autour de toi ? Pour te couper de tout ce qui pourrait arriver ? Le mauvais comme le bon? 

Est-ce que tu utilises ton passé comme point de référence ?

Demande-toi : Est-ce que c’est garanti que ton passé va prédire ton avenir ? 

Et si tu posais des questions pour voir les autres possibilités qui pourraient se produire ? 

  • Qu'est-ce que je pourrais créer de différent ?
  • Est-ce maintenant le temps d’agir autrement ?
  • Est-ce que le temps est venu ?
  • Qu'est-ce qui pourrait contribuer à mon bonheur ?
  • Est-ce que ça pourrait être joyeux ?
  • Comment cette nouvelle façon d’agir peut-elle changer ma...
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Je suis la lumière du monde

Jun 30, 2020

 

J’ai lu une phrase qui m’a vraiment inspirée. C’est tiré du livre Un cours en miracles. C’est la leçon 61 : 

Je suis la lumière du monde et c’est ma seule fonction et c’est pourquoi je suis ici. 

J’aimerais ça que tu répètes cette phrase à voix haute ou à voix basse pour voir ce que ça peut faire en toi ? Je suis la lumière du monde. Je suis la lumière du monde. 

Comment te sens-tu en répétant ça ? Je suis la lumière du monde. Est-ce que tu sens que ça t’appartient, que c’est réel ou est-ce que tu sens qu’il y a de la résistance, que tu ne veux pas vraiment y croire ? Je suis la lumière du monde. C’est ma seule fonction et c’est pourquoi je suis ici. 

Est-ce que ce n’est pas magique de...

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Reconnais-tu tes capacités?

Jun 23, 2020

 

Aujourd’hui, j’ai envie de parler d’intuition et de connexion à tout ce qu’on sait, mais qu’on n’a jamais reconnu. Toi et moi avons tellement plus de capacités psychiques, de médiumnité que nous le croyons. 

Repense à toutes les fois où tu as pu capter des informations. Bien souvent, on ne reconnait pas que c’est notre capacité psychique. 

J’ai envie de partager une histoire. J’en ai une tonne d’histoires comme ça ou je sais que j’ai reçu de l’information, mais je ne savais pas ce que c’était. 

Mon fils Simon, va avoir 21 ans bientôt. Quand j’étais enceinte de lui, j’étais encore toute jeune : 25 ans, je ne savais pas si c’était un garçon ou une fille. J’avais choisi de ne pas savoir le sexe de cet enfant à l’échographie. Je voulais...

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Est-il temps de changer de lentille ?

Jun 16, 2020

 

Tout au cours de notre vie, on s’est moulé à ce qui nous entourait. Souvent, ça peut aller à l’encontre de qui nous sommes, mais on s’adapte, on se conforme. Après un certain temps, on a mis tellement de barrières, de blocages, d’interprétations qu’on ne sait plus exactement qui on est. 

Je vois ça un peu comme quand on va faire un test de vue chez l’optométriste. Celui-ci place différentes lentilles devant nos yeux pour ajuster notre vision. Toutes les barrières, les blocages, les interprétations, ce sont des lentilles ajustées à la réalité des autres. Pas à la nôtre. 

Combien de lentilles as-tu mises devant ta vue pour réussir à voir la réalité des autres et à entrer dans leur moule ? Et comment serait notre vie si on choisissait de la regarder avec notre propre...

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Être née pour une vie phénoménale

Jun 09, 2020

 

Il y a l’expression Être né pour un petit pain ? Et si on la remplaçait par Être né pour une vie phénoménale 

Est-ce que tu connais la phénoménance ? Phénoménal, c’est l’adjectif, phénoménance, c’est le nom . 

La phénoménance, c’est le fait d’être tout ce qu’on est capable d’être. C’est être soi dans toute sa grandeur. Souvent, c’est ne pas être comme les autres. Ça peut nous faire remarquer, déranger. 

Souvent, on repousse notre phénoménance pour essayer de fitter dans cette réalité. Entrer dans le moule, dans le cadre. 

Si tu me suis depuis assez longtemps, tu le sais, je t’invite à sortir du cadre, déborder du moule, être toi, être grande,...

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Un compliment qui m'a fait de la peine

Jun 02, 2020

 

Samedi, je suis allée mettre de l’essence dans mon camion.

Rien d’excitant. 

Je paye à la pompe.
Comme d’habitude.

Le reçu ne sort pas. 

Crotte. 

Je vais vois la commis à l’intérieur.

Dans une joyeuse légèreté et un beau sourire, je lui demande le reçu de la pompe 1.

En pitonnant sur son clavier, je vois qu’elle est absorbée par des pensées. Ses sourcils semblent faire une chorégraphie. 

Elle me fixe. Et me dit « Vous êtes la première personne qui s’adressez à moi avec autant de gentillesse depuis fort longtemps » 

Je ne savais pas quoi dire.

J’ai eu l’impression de recevoir un coup de 2'x4' dans le front.

J’étais déçue d’être une exception. 

Le respect et la gentillesse et la gratitude envers un humain devraient être une normalité.

...

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Es-tu coincée par la procrastination ?

May 26, 2020

 

Récemment une cliente en coaching de groupe demandait : Comment on fait pour arrêter de procrastiner ? J’ai trouvé sa question vraiment intéressante. 

La première chose que j’ai faite, c’est d’aller voir sur le Web : La vérité sur la procrastination. ou Comment se libérer de la procrastination ? Habituellement, on donne 8 ou 9 stratégies comme celles-ci : 

  1. Faire une to do list
  2. Commencer, n’importe où, mais commencer
  3. Couper les grosses tâches en petites tâches
  4. La vie n’est pas toujours rose. Il faut parfois se faire violence. (Beurk ! Je ne suis pas d’accord !)
  5. Un bon coup de pied au cul, ça fait parfois du bien pour la procrastination. (Désolé, mais pour moi, ça ne fonctionne pas pantoute le coup de pied au derrière)
  6. Donnez-vous du courage
  7. Récompensez-vous
  8. ...
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Ton buffet bien-être 

May 19, 2020

 

L’autre jour, mon mari et moi, on avait une discussion vraiment intéressement. Ça faisait deux jours qu’on était un peu moche. On avait moins d’énergie. 

Il me dit : Il faut vraiment que je bouge avant 9 h, sinon je manque d’énergie toute la journée. C’était exactement la même chose pour moi ! 

Quand je commence ma journée avec une respiration, avec des mouvements de danse et avec des Om, ça change complètement mon énergie. 

J’en ai déjà parlé dans des coachings antérieurs. À un moment donné, j’ai voulu faire le Miracle Morning (Tout se joue avant 8 h). Selon ce livre, il faut faire 6 exercices chaque jour avant 8 h et toute notre vie peut changer. Les 6 exercices sont le silence, les affirmations, la visualisation, l’exercice, la lecture et...

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Est-ce que tu parles avec ton corps ?

May 12, 2020

 

L’autre jour, j’ai fait un vidéo sur ma page Facebook et je me suis dit que je pourrais faire un bel article avec ce que je partage au début.

Tu peux écouter le vidéo en cliquant ici.  

Continue jusqu’au bout, il y a plein d’autres informations intéressantes.


 

J’arrive de courir et j’avais envie de partager à quel point j’aime jouer avec mon corps. Actuellement, j’aime beaucoup jouer avec le bas de mon corps. De quelle façon je fais ça ces temps-ci ? 

Avec la course à pied. 

Aviez-vous pensé quelque chose de bizarre ? Ah les coquins et coquines.  

J’aime vraiment beaucoup courir en ce moment parce que j’ai envie d’avoir l’énergie que ça me donne et j’ai envie d’aller vite et de sentir mon sang, mon pouls, mon souffle s’accélérer. Ça me...

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Renouveau

May 05, 2020

 

En ce moment j’écris. Je me suis dit que c’était le temps ou jamais d’écrire un livre et de profiter de ce qui se passe actuellement avec l’actualité pour m’inspirer. Je dis que c’est un livre à naître. Le retrouverez-vous sur les tablettes de votre libraire préféré cet automne ? Peut-être que oui, peut-être que non… 

Pour moi, le confinement, c’est du développement personnel. Le confinement, c’est un changement demandé. Le confinement, c’est quelque chose d’extraordinaire. Oui, il y a des décès, mais si je vais au-delà de ceci, ces gens qui vont mourir du coronavirus avaient peut-être aussi la mission d’ouvrir encore plus ces consciences. Pour moi, c’est beaucoup plus léger de penser comme ça. 

J’écris sur ce sujet dans mon livre et...

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