Brise le cycle des régimes avec Marie-Pierre Roy et Jo-Anne Gilbert
Jun 19, 2025
Dans cet épisode, Karine rencontre Marie-Pier Roy et la Dre Jo-Anne Gilbert pour exposer les vérités cachées derrière les régimes et proposer une approche bienveillante et durable de la santé.
Un appel à la liberté corporelle à travers science, vécu et authenticité.
Tu peux les rejoindre ici: https://linktr.ee/imparfait.e?utm_source=linktree_profile_share<sid=4aa51490-4e3a-458c-b545-0bd57d795947
3 bonnes raisons d’écouter cet épisode:
1. Pour comprendre pourquoi les régimes échouent à long terme
2. Pour apprendre à reconnaître les mensonges de l’industrie de la minceur
3. Pour découvrir une approche douce, réaliste et humaine du bien-être
💬 5 citations percutantes:
« L'industrie des régimes prospère sur son taux d’échec. »
« Le poids naturel, c’est la liberté retrouvée. »
« Ce n’est pas toi qui es brisé.e, c’est la méthode. »
« On ne devrait pas mourir en se rentrant le ventre. »
« On peut aimer son corps sans aimer son apparence. »
Tu es entrepreneure…
Tu traverses une période de turbulence ? Télécharge gratuitement mon PDF « 11 questions qui ont transformé mon entreprise en temps de crise ». Ces questions t'aideront à clarifier ta vision et à retrouver ton alignement.
Categories
All Categories 10 secondes abondance acceptation de soi access consciousness accueillir action actualisation adolescents affirmations aide animale aime crois sois ajouter alimentation alimentation intuitive alimentation saine allumer des étoiles alzheimer amelie drolet amour amour de soi amour durable andrea verrechia animaux sauvages anne loiselle anne-marie grondin annie lalonde antenne de lecher antidote au jugement anxiété apaisement enfant apaisement intérieur approbation astuces sommeil atelier origine attitude audrey paquet auteure auteure conférencière authenticité automne autres avancer barreau barrière barrières beauté beauté intérieure bien-être bien-être enfant bien-être relationnel bien-être émotionnel bienveillance biodiversité blessures bob proctor bon pour moi bonheur buffet burnout alimentaire bénévolat c60 cadeau cadeau; présent; présence; camp de jour terrestre campagne de financement canalisation canards cancer capacités capsule vidéo carbon living carole choupineaux carole morin castors ce qui est requis centre de réhabilitation chakras changement changement de perspective changements changer changer d'idée changer l'autre channeling chaos choisir sa vie choix christine gagnon cirque du soleil clairaudience clairvoyance claudier blier claudine pépin co-création coach en mindset coach thérapeute coaching coaching de couple coaching du lundi coaching du matin coaching d’écriture coaching e*3 coaching fitness coaching transformationnel collectif d’écriture commander communication communication animale communication végétale complice linguistique compréhension de soi confiance confiance en soi connexion intérieure connexion à soi conscience conservation constance construction conversation corps couleur couples heureux courage covid-19 crise de fatigue croissance intérieure croissance personnelle croisée des chemins crossfit croyance limitante croyances limitantes création création de contenu création de liens créativité créer créer sa vie danse country demander depression designers d'intérieur deuil différent dignité dimensions parallèles dire oui divertissement divorcer de soi-même donner au suivant dons doute dr. johanne audette dragons spirituels décodage émotionnel décès déesse sans âge défi défi personnel démission dépassement de soi dépression déprime désobéir détox émotionnelle détruire et décréer développement cognitif développement personnel développement spirituel développement émotionnel e3 eforts elise martin embryons empowerment empowerment féminin energie enfant intérieur enfants enseignant enseigné entrepreneur entrepreneuriat esprit essence estime de soi exercice exploration personnelle expérience expérimenter faiblesse faire fanny gingras fatigue femmes de la construction fitness force force intérieure francis lepage fréquence fréquences fuites urinaires fun futur féminité gaetane chouinard gastrite genevieve gauthier gestion des conflits gestion des émotions gestion des équipes glorieuse aventure gratitude grossesse guide guylaine bruneau guérison guérison intérieure guérison énergétique harcèlement psychologique harmonie histoire hormones humanisation des entreprises hypersensibilité hypnose ici image corporelle impact impact positif impacter le monde impacter le. monde in vitro inconscient indices injustice inspiration inspiration féminine inspiratrice colorée institut alokine institut i am mindset intention intimité intimité émotionnelle introspection intuition je sais ce qui est bon pour moi jennifer tremblay jessica raymond jimmy poirier johanna sandretto joie joie aisance et gloire josé silva jouer journaliste cosmique journée neuve jugement julie vaudreuil jumeau accompagnateur jumeau perdu justificacation kaboom karelle-jade legault karene larocque karine karine champagne karine cloutier karma ketozen kinésiologie la force point zéro la lumiere du tarot la vie est un jeu laisser-Être laisser-être le bon message au bon moment leadership leadership émotionnel liberté liberté émotionnelle libération libération émotionnelle lili-anne beaulac livre livre à naître loi de l’attraction louisane venne-landry louise mercier lucie gaudreau lumière lumière de l’âme lâcher prise léger légèreté ma vie magalie boulerice maggy brunelle magie magnétisme maieusthésie maintenant maitre reiki manifestation mannequin marie-eve labonté gosselin marie-pier verret marie-pierre provencher maternité maude collette maude simard medecin melsey melany mensonge mercredi motivation message messages meubles mieux se connaître mindset miracle morning mission de vie moment présent moments présents mort motivation mots mouvement muer multidimensionnel multipotentialité multipotentielle musculation mylène massé méditation méditation dynamique médiumnité ménopause ménoqueen métabolisme méthode silva nadia mcmahon nathalie beaulac nathalie fortin nathalie guertin nathalie rodrigue nature nature sauvage naturopathie ne pas se contenter neuroscience neurosciences nouveau nouveau monde noël nutrition négatif négociations oiseaux organisations entreprise oser outils de couple ouvrir son regard page blanche paix intérieure parachute parajuriste paralysie faciale pardon parents fatigués parfaite passion patricia lanctôt pdvi peinture penelope villeneuve pensées perception perfection peur à puissance peurs photographe photographie photographie pour les gens occupés physiothérapie phénoménale pilates pilote automatique plaisir plasticité du cerveau pleine conscience plus pnl podcast podcast développement personnel podcast francophone podcast impacter le monde podcast impacter le monde leadership podcast inspirant podcast motivation podcast sur les relations point de vue point de vue intéressant point zéro poser des questions positivité possibilité possibilités potentiel humain pouvoir des mots pouvoir des questions prise en charge prochaine étape procrastination productivité consciente programme en ligne e*3 progresser progression protection animale présence puissance puissance féminine puissance intérieure questions qui suis-je quête de sens ralentir ravalorisation recalibration recevoir reconnaissance reconnaitre reconnection à soi reconnexion reconversion professionnelle redécouverte de soi refuge animalier regard regard bienveillant regard neuf reiki rejet relation avec soi relation de couple relation saine relation épanouie relations relations amoureuses relations harmonieuses relations toxiques relaxation relecture corporelle renouveau rentrée scolaire repos respiration responsabilisation ressources ressources humaines retour à l'expéditeur rigidité routine de sommeil réalisation de soi réflexion réhabilitation animale réinvention résilience résilience féminine résistance résoudre les conflits réécrire son histoire rêve rôles s'aimer s'apprécier s'entreprendre s'honorer s'écouter santé santé mentale santé psychologique sauver des animaux se cacher se choisir se célébrer se diminuer se donner de l'importance se retrouver se voir autrement sensations sexualité shungite signes signes de l'univers sofranie trencia soi soins vétérinaires soins énergétiques solidarité féminine solution sommeil enfant sommeil réparateur somnopédagogie sonia soleil sophie chainel sophie lapointe sophrologie sororité sos miss dolittle source spiritualité sport stephanie vachon stephanye thibault storytelling structure stéphanie bourgeon stéphanie dubé stéphanie massouty succès suggestions de karine super pouvoir suzie fortin karine champagne symptomes syndrome du grand coquelicot sécuritaire sécurité intérieur t'es belle t'es belle point tableau tambour tania trudel techniques de communication terry real tester thymus thérapie moderne thérapie relationnelle thérapie énergétique time out toi tonus musculaire toxicomanie transformation transformation collective transformation intérieure transformation organisationnelle transformation personnelle transition transitions transitions scolaires transmission transmission de sagesse tristesse trop trouver son chemin trésor tumeur bénigne télépathie témoignage un livre à naître univers montre-moi urbanisation vacances valerie brochu valerie martel valerye daviault validation valérie rodrigue vibration vibrations vie vie en conscience vieillir violence conjugale virginie louault vision visualisation vivre authentiquement vivre mieux vivre sans pression vocabulaire voir autrement véronique vigneault xpert de soi zone de génie Émotions Énergie Être clair Être soi Être toi ça va bien écologie écosystème écoute de soi écureuils éducateurs éducation en santé émilie leblanc émilie maurice émotions énergie énergies épanouissement épreuves de la vie équilibre équilibre de vie équilibre émotionnel étiquettes études éveil évolution être être soi être soi-même êtres infinis