S'aimer pleinement à travers le mouvement avec Nathalie Picard

Feb 04, 2025

Imaginez-vous en quête d'une reconnexion profonde avec votre corps, où chaque mouvement et chaque émotion sont des guides vers un bien-être authentique. C'est ce voyage intérieur que nous entreprenons aux côtés de Nathalie Picard, thérapeute psychocorporelle, qui partage avec nous ses précieux conseils. En explorant l'amour de soi et l'écoute attentive de notre corps, Nathalie nous démontre comment combler ce vide intérieur que les influences extérieures ne parviennent souvent pas à satisfaire.

Pour rejoindre mon invitée, c'est par ici:

https://nathalie-picard.com/

https://nathalie-picard.com/mlc/


💬 5 citations marquantes :

  1. "Toute émotion qui n’est pas exprimée s’imprime dans le corps."
  2. "Le corps est souvent orphelin : on est trop dans notre tête."
  3. "Se reconnecter à son corps, c’est s’offrir un geste d’amour."
  4. "Quand on relâche le corps, on libère bien plus que des tensions musculaires."
  5. "Ce que tu n’as pas su recevoir avant, tu peux l’accueillir aujourd’hui."


3 bonnes raisons d’écouter cet épisode :

  1. Comprends comment ton corps emmagasine tes émotions refoulées.
  2. Teste un exercice simple pour libérer les tensions et mieux te reconnecter à toi.
  3. Apprends à transformer ton rapport au corps et à t’offrir plus de douceur.

 

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Cras sed sapien quam. Sed dapibus est id enim facilisis, at posuere turpis adipiscing. Quisque sit amet dui dui.

Call To Action

Stay connected with news and updates!

Join our mailing list to receive the latest news and updates from our team.
Don't worry, your information will not be shared.

We hate SPAM. We will never sell your information, for any reason.